1. Đi dạo
Thay đổi cảnh quan sẽ rất hữu ích cho trẻ, theo một nghiên cứu cho biết trẻ em nên vận động tối thiểu 60 phút mỗi ngày. Điều này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và mọi hoạt động khác trong cơ thể của chúng. Đi dạo cùng gia đình quanh khu phố hoặc quanh khu vườn nhỏ sẽ giúp trẻ hít thở được không khí trong lành và có một tinh thần sảng khoái sau nhiều giờ ở trong nhà và sử dụng điện thoại.
2. Dạy chúng làm một số đồ thủ công
Một chiếc hộp chứa đầy bút màu, giấy, kéo và các vật liệu chế tạo là thứ cần có để giúp trẻ giải trí ở nhà. Nếu chúng không thể nghĩ ra bất cứ thứ gì để sáng tạo, bạn có thể in nhiều mẫu khác nhau để chúng có thể thiết kế: đồ thủ công chim cánh cụt đơn giản, đồ thủ công chim cú, đồ thủ công cá có thể di chuyển độc đáo, dấu trang cho chó mèo. Hoạt động này vừa giúp con bạn có thể tự do sáng tạo, vừa giúp chúng giảm thiểu thời gian sử dụng điện thoại.
3. Giúp chúng thư giãn với bồn tắm bong bóng
Trẻ em rất hứng thú với bong bóng xà phòng. Vì thế, bạn có thể làm bom tắm bằng những nguyên liệu phổ biến bạn có thể tìm thấy trong nhà bếp. Sau khi bom tắm đã sẵn sàng, hãy bắt đầu cho nước chảy và lấy một số đồ chơi tắm khác. Sau đó, hãy để con bạn trong bồn tắm và cho chúng tận hưởng một chiếc bồn tắm đầy màu sắc – đây là một cách riêng giúp con bạn thư giãn.
4. Tập viết nhật ký
Đôi khi rất khó để bắt đầu viết, vì vậy hãy cho con bạn một chủ đề cụ thể. Thậm chí chúng có thể tạo ra một câu chuyện và vẽ theo ý muốn của chúng. Hãy để con bạn được tự do sáng tạo câu chuyện của chúng. Chính hoạt động này sẽ giúp trẻ viết ra suy nghĩ của mình và có thể giúp giảm bớt bất kỳ căng thẳng hoặc lo lắng nào mà chúng có thể cảm thấy.
5. Dạy chúng cách quan tâm tới mọi người
Dạy con bạn tầm quan trọng của việc quan tâm chia sẻ bằng cách để chúng nói chuyện và tương tác với mọi người nhiều hơn. Điều này có thể thực hiện một cách đơn giản như viết một bức thư cho ông bà hoặc gọi điện để cảm ơn chú hàng xóm, hoặc một hành động lớn hơn như làm hoặc đặt bữa tối giao cho một người bạn. Hãy để chúng biết cách quan tâm tới người khác như cách bạn đang quan tâm chúng./.
